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茨木市でオススメの鍼灸院
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💤 あなたの睡眠は大丈夫？
睡眠力の解説 1. 寝床に入ってから眠れるまで時間がかかる→ 入眠障害（寝つきが悪いタイプ）副交感神経が働きにくい状態。⸻2. 夜間、眠り...
2025/11/18 09:11
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なぜ睡眠が身体を治すのか？
🌱 成長促進と自己治癒 🧬 ① 成長ホルモンは睡眠中に大量分泌される成長ホルモンは、子どもだけでなく 大人にとっても非常に重要 です。◾ 子...
2025/11/17 09:50
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睡眠💤
🧹 老廃物の除去（脳のデトックス） 💡 睡眠中に脳のゴミ掃除が行われる近年の研究で、睡眠中に脳内に溜まる老廃物（代謝産物）を除去する仕組みが...
2025/11/14 10:36
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睡眠の力
脳のメンテナンス🧠 睡眠は「脳の掃除とリセット」の時間 • 睡眠中、脳は老廃物を除去し、神経細胞のネットワークを整理しています。 • これは...
2025/11/10 12:53
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睡眠💤
🧠 睡眠のすごいパワー 🌙 睡眠は生きるための「脳と体のメンテナンス」 • 睡眠は、私たちの生命活動に欠かせない基本的な生理現象。 • 睡眠...
2025/11/08 15:43
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美容鍼
顔にブスブス刺さなくても… 💆♀️ 顔まわり（リフトアップ・表情筋活性）● 耳の上あたり（側頭筋・頭皮）→ 側頭筋は「フェイスラインの引き...
2025/11/06 16:16
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デトックス
むくみ
🌙 安心して寝られる環境をつくろう
🕯️ 寝る前の明るい光に注意 コンビニやスマホなどの明るい照明やブルーライトを寝る前に浴びると、脳が「朝」と錯覚し、**メラトニン（睡眠ホル...
2025/10/29 10:50
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子どもは何時間寝るの？
🕒 子どもの睡眠時間の目安 • 新生児期（0〜2ヶ月）： 1日あたり 16時間以上 眠ります。授乳のたびに目を覚ましながら、昼夜の区別なく...
2025/10/28 16:37
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家庭でできると
乳幼児期は 「乳幼児期は、身体の機能がまだ未成熟で発達の過程にあります。この時期、特に大切なのは睡眠です。しっかりした睡眠がとれるよう家庭内...
2025/10/27 15:39
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小児はりQ&A
その2 🕒 1. 子どもがじっとできないけど大丈夫？→ A. 施術の時間は5〜10分ほどで終了します。小児はりは赤ちゃんや幼児など、集中力の...
2025/10/25 15:06
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