ブログ一覧 | 茨木市で肩こり・腰痛に強い鍼灸院｜不妊・自律神経の悩みに対応【矢木鍼灸院】

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自律神経2つのタイプ
体の2つのモード 🌞① 交感神経優位（戦闘モード）交感神経が優位になると…✔ 心拍数が上がる✔ 血圧上昇✔ 筋肉が緊張✔ 呼吸が浅くなる✔ ...
2025/12/10 10:21
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自律神経
自律神経
🧠 自律神経の乱れで起こる症状スマホ・パソコンの長時間使用 → 同じ姿勢の固定 → 首肩の筋緊張これが自律神経の乱れ（交感神経優位）を...
2025/12/08 13:38
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目の症状
（VDT症候群）を専門的に解説スマホ・パソコンを長時間見続けると、以下のような問題が起こります👇⸻📌 1. 眼精疲労（ピント調節筋の疲れ）...
2025/12/06 09:28
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眼精疲労
巻き肩
📌「スマホ巻き肩」が起こる本当のメカニズムスマホを見続けていると、自然と • 肩が前に入る • 背中が丸くなる • 首が前に出るこの姿勢が...
2025/12/04 09:49
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首の症状
ストレートネックの本当の怖いところうつむく姿勢＝首のカーブ消失＝筋肉の過緊張🔷ストレートネックは “骨の問題” ではなく実はまず筋肉と姿...
2025/12/03 09:58
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ストレートネック
スマホの使いすぎは危険！
体のコリと自律神経の乱れの原因に最近よく言われるスマートフォン症候群という概念ですが、これは医学的にも筋骨格系・自律神経系に悪影響を与...
2025/12/01 15:31
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なぜ首肩の治療だけで
なぜ首肩の治療だけでこれらが改善するのか？１）脳への血流が回復するから首肩のコリ＝僧帽筋・後頭下筋群・斜角筋が硬い↓脳・目へ行く血流（椎骨...
2025/11/29 11:24
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首・肩こりを治療すると改善する症状
改善しやすい代表例 • 疲労感が抜ける • 目のかすみ・目の疲れ • 集中力低下 • 頭痛 • 眠りの質が上がる • 眠たさ・だるさが取れ...
2025/11/29 11:19
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肩こりから腕の痺れ
🔥【肩こり → 腕のしびれ】が起こる主な原因 ✅ ① 首の筋肉のコリが神経を圧迫する特に • 斜角筋（前・中・後） • 胸鎖乳突筋 • 僧帽...
2025/11/28 14:27
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肩こりで疲れやすくなる？
肩こりが疲れやすさを招く理由！ ① 肩こり＝筋肉の酸欠 → だるさの原因肩や首の筋肉が硬くなると血流が悪化 → 酸素不足（筋肉の低酸素状態...
2025/11/27 11:15
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